Ardor Fitness bietet personalisierte Trainingsprogramme, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Die Workouts nutzen nur die Geräte, die dir zur Verfügung stehen, und passen sich deinem Fitnessweg an. Durch die Analyse deiner Fortschritte werden die Programme kontinuierlich optimiert. Mit Freundes-Challenges und Leaderboards wird das Training zusätzlich motivierend gestaltet. Der Ansatz des Trainers Patrick Vellner verbessert die Effizienz und Zielsetzung.